Tips Merawat Kulit

Tips Merawat Kulit

Manjakan kulitmu seluruhnya dengan cara minum 6 sampai 8 gelas air putih setiap hari.

     Tidak ingin kanker kulit? Tidak ingin keriput? Tidak ingin berbintik bintik hitam? Karena itu bertindaklah sekarang dengan cara melindungi kulitmu setiap hari dari sinar matahari yang merusak! Gunakan sunscreen - SPF15 atau yang lebih tinggi. Usapkan ke wajahmu setelah menggunakan pelembab. Bisa juga gunakan pelembab atau alas bedak setelah menggunakan sunscreen. Usapkan di sekujur tanganmu untuk meminimalkan tanda-tanda penuaan. Gunakan lebih pada tubuhmu (khususnya antara jam 10-2 siang) saat kamu akan melakukan olahraga di luar atau berjemur di pantai. 

 

 

 

     Membersihkan dengan uap. Sekali atau dua kali dalam seminggu, renggangkan pori-porimu dengan menguapkan wajahmu menggunakan semangkuk air panas (atau tekanlah wajahmu dengan handuk basah yang hangat). Percik wajahmu dengan air hangat selama kurang lebih 10 menit. Kemudian, lanjutkan dengan menggunakan toner dan pelembab.

·   Hilangkan kulit mati. Setiap hari lapisan kulit diproduksi di lapisan dermismu. Ketika lapisan tersebut berpindah ke lapisan epidermis, ia akan kehilangan cairan, kering, dan mati! karena itu, 2 kali seminggu, gunakan pembersih wajah berbentuk scrub untuk menghilangkan kulit mati dan kusam. Pilihlah produk yang terbuat dari butiran-butiran kecil yang bekerja lembut dalam gerakan melingkar. Bilaslah dengan bersih.

·      Berjerawat? Hilangkan, jangan sembunyikan! Jerawat menyerang ketika bintik hitam atau putih di kulit terinfeksi. Gunakan pembersih atau toner yang mengandung asam salicylic. Kemudian gunakan produk yang mengandung benzoyl peroxide secara langsung untuk mematikan bakteri dan mempercepat proses penyembuhan. Jika semua hal tersebut tidak memberikan hasil, pergilah ke ahli kulit terdekat.

 

  Bibir terabaikan? Bibir kering dan pecah-pecah adalah buktinya. Bibir tidak memiliki kelenjar keringat dan minyak alami, jadi tugasmulah untuk merawatnya. Oleskan pelembab bibir untuk menyembuhkan, melembutkan, dan mencegah pecah-pecah. Kamu bahkan bisa memilih rasa favoritmu.

·  Bintik hitam yang memalukan? Bintik-bintik hitam yang mengganggu merupakan campuran sel kulit mati, minyak, dan bakteri yang terbentuk dalam pori-pori kita, khususnya di dagu dan hidung. Bintik hitam ini sulit dihilangkan, tetapi kamu bisa secara teratur menghilangkannya dengan menggunakan pencabut komedo.

·  Vitamin-vitamin penting! Konsumsilah bermacam vitamin setiap hari dan beberapa vitamin A, C, dan E tambahan sebagai vitamin kulit, rambut, dan kuku. Untuk mencegah jerawat, pakailah vitamin yang mengandung zinc (seng). Konsumsilah vitamin-vitamin dari sumber makanan alami.

·      Facial bulu? Kumis pada wanita tidaklah bagus! Namun, di luar pertumbuhan bulu pada kulit ada juga yang tumbuh di sekitar atas bibir. Yaak, hilangkan itu! Krim pemutih membersihkan bulu-bulu bewarna hitam. Mencabutnya sih boleh-boleh saja jika kamu bisa tahan saat jarum kecul menembus folikel. Namun, cara seperti ini sangat mahal. Pilihlah yang murah dan berkualitas.

 

 

 Tumit indah! Beri perhatian pada kulit kakimu, khususnya tumit! Tanpa perawatan rutin, kulit akan kasar, kering, dan pecah-pecah. Jadi kelihatan tidak cantik! Rendamlah kaki dalam air hangat selama 10 menit, kemudian gosok dengan spons batu apung. Sebelum tidur, oleskan krim khusus untuk kaki yang mengandung minyak perawatan. Kakimu pasti akan berterimakasih!

" CaRa MengaTasi NamaNya PATAH HATI "

" CaRa MengaTasi NamaNya PATAH HATI "

Kamu putus sama pacar kamu and badan rasanya lunglai

Seperti juga hati kamu yang hancur berkeping-keping.

Serasa Dunia Kiamat

Karena Kamu Begitu Mencintai Dy

Cara Tuk Menyembuhin Sakit Hati :

 

1. MENANGISLAH!

Biarkan air matamu menetes agar kamu bisa merasa lega..... 

 

2.Biarkan Sedih Melanda

Kamu boleh berduka cita. Ini lebih baik daripada memendam perasaan. Hanya saja, cobalah untuk tetap bersikap anggun dan tegar. 

 

3.Ceritakan Kesedihan Kamu

Pada teman dekat atau keluarga. Kalau kamu bilang nggak ada seorang pun yang memahami situasinya, kamu salah besar. Kita semua pernah mengalami trauma putus cinta, jadi kita semua mengerti dan ingin melupakannya. Tapi jangan muntahkan perasaanmu pada semua orang yang kamu temui. Asal tahu saja, banyak orang sering tidak peduli dengan perasaan orang lain

 

4. Ikutilah Latihan Kebugaran

Dengan Olahraga maka badan kita menjadi sehat dan siapa tau bisa bertemu dengan teman - teman baru

5.Mulailah Baca Buku

Susahnya kalau kehilangan kekasih adalah hilangnya seseorang untuk dirangkul. Membaca buku bermutu sebelum tidur, ternyata merupakan cara lebih ampuh.

  

6. Potong Rambut

Secara simbolis memotang rambut berarti mengangkat beban dari pundak atau memulai sesuatu yang baru.
 
7. Habiskan Waktu bersama Teman - Teman

Nikmatilah bergaul seperti masa-masa ABG dulu. Belief it, kamu bakal ngerasa lebih tenang setelah mendengat cerita sedih yang juga dialami teman-teman. 

8.BERSIKAPLAH ASEKSUAL

dan hindari lawan jenis untuk sementara waktu. Cara ini akan melancarkan jalan kamu menuju ketenangan emosi. Tapi kalau kamu nggak bisa melupakan keinginan untuk bermesraan dengan sang mantan, anggap saja itu hal yang biasa. Putus cinta sudah pasti membuat orang lebih rindu. Kalau akhirnya kamu bisa bertemu lagi, bukan pertanda anda kembali menjalin hubungan yang sudah gagal itu.

  

9.BERPIKIRLAH SECARA MATANG

Yakinkan diri kamu kalau kejadian itu memang harus terjadi. Percaya pada kemampuan diri sendiri, itulah cara untuk menyembuhkan perasaan. Luapan kegembiraan tidak harus selalu berakhir di pelaminan. Putus cinta memang menyakitkan, tetapi tidak separah perceraian.

 

 10.BUATLAH DUA DAFTAR BERBEDA

Pada satu daftar, catatlah apa yang bikin kamu nggak bahagia dalam hubungan kalian. Kemudian, pada daftar satunya lagi, tuliskan apa yang kamu harapkan dari sebuah hubungan. Pakailah kedua daftar itu untuk membantu menghilangkan pola pikir negatif anda, yaitu adanya perasaan di tolak oleh si dia.

  

11.DENGARKAN

jika teman-teman baik membeberkan kekurangan-kekurangan mantan kamu dan membantu kamu untuk memandang dia lebih realistis. Tetapi jangan teruskan pembicaraan yang bersifat ‘penuh kebencian’.

 

 12.GUNAKAN SEMUA KEKUATAN KAMU

untuk mempertahankan keputusanmu. Hati kamu mungkin hancur lebur, tapi akhirnya apa yang tampak seperti kekuatan dari luar akan menjadi jalan keluar untuk penyembuhan di dalam diri kamu.

 13.MANJAKAN DIRI KAMU

Kamu dipaksa berhenti untuk mikirin orang lain. So, kumpulin aja seluruh tenaga itu untuk diri sendiri.Bisa dengan cara ke salon/ keluar ma teman - teman
 

 14.LAWAN RASA TAKUT

Putus secara mendadak seperti dipaksa mengubah kebiasaan dengan tiba-tiba. Biar nggak takut menghadapinya sadari aja kamu mendapat pengalaman baru akibat perubahan itu, yaitu pematangan emosi yang ternyata bisa menguatkan watak.

  

15.CARILAH BANTUAN

Meskipun kamu udah berusaha sekuat tenaga dan segala upaya untuk menyembuhkan diri and tetep gagal, cobalah untuk berkonsultasi dengan ahlinya (Psikolog juga boleh!). Beberapa hal yang dapat membantu kamu untuk bangkit lagi, adalah menerima saran obyektif dari seorang teman yang pendengar setia, ngobrol dengan teman-teman dan memusatkan perhatian agar sembuh dari sakit hati & kehilangan.

SEMOGA BERHASIL !!!

Cinta Indah dLu Kini tinggaL Kenangan

 

10 FAKTA MENARIK TENTANG KIM BUM

10 FAKTA MENARIK TENTANG KIM BUM

Kim Bum

1. Idolakan actor Jo In Sung. Dia bahkan pernah memborong tiket film Frozen Flower untuk mendukung idolanya tersebut.
2 .Karena namanya mirip Kim Ki Bum, banyak yang salah mengira Kim Bum sebagai personel dari Super Junior.
3. Kuliah di Universitas Joong An. Kebetulan, rekannya mainnya di Boys Before Flowers Kim So Eun
juga kuliah di tempat yang sama.
4.CyWorld alias situs pribadinya pernah di “ Bom” fans Wonder Girls. Pasalnya, dalam film I Like It Hot, Kim Bum mendapatkan adengan ciuman dengan So Hee.
5. Pernah tampil di MV Boom Up milik pemandu acara popular Boom.
6. Masa pacaran tersingkat baginya adalah satu bulan, sedangkan yang terlama satu tahun.
7. Apartemen tempat tinggalnya yang berada di SongPa-gu kawasan Jamsil, cukup dekat dengan rumah Kim Hyun Joong. Hanya berjarak lima menit dari rumah Hyun Joong.
8. Bersama Kim So Eun, Kim Bum diberi gelar pasangan Artis Terfavorit versi TV Arirang. Pasangan yang kerap dipanggil “SoEul” ini berhasil mengalahkan pasangan Rain Dan Song Hye Kyo dari Full House.
9. Berlatih tinju, kickboxing,dan belajar bela diri karena tuntutan profesinys di serial Dream.
10.Ketika terlalu lelah bekerja dan tidak bersemangat, dia biasanya suka mengingat semua kebaikan
serta dukungan keluarga dan fans. Dengan demikian, semangatnya berkobar lagi.

HandsoMe

RoMantis

Walaupun berperan sebagai Playboy So Yi-Jung di BBF, aslinya Kim Bum mengaku belum pernah pacaran. (ngakunya sih gitu). “Aku agak berbeda di dunia nyata. Aku pemalu dan agak sulit beradaptasi dengan orang-orang baru.
Apalagi harus tebar pesona pada cewek cantik
*Kim Bum pernah tinggal di Aussie selama satu tahun
*Hang-out dan ketawa-ketiwi bareng sahabat adalah cara Kim Bum melepas stress
*Kim Bum tidak terlalu tertarik pada mode dan
terutama ia tidak menyukai kemeja lengan
pendek dan celana berpinggang ramping tinggi.Namun, ia masih menikmati berbelanja.
*Dompet dan ponsel adalah benda terpenting baginya
*Ketika berpacaran, Kim Bum merasa bahwa saling pengertian adalah yang paling penting.
*Karena harus terus-menerus main film, adalah mustahil untuk KimBum untuk secara teratur menghadiri teman2nya dan bisa pergi nge date. Dia benar-benar mengagumi siswa lain yang bisa.Ketika dia tidak bekerja, Kim Bum bekerja keras dalam pelajaran dan berharap untuk pergi ke pesta minimal sekali sebelum lulus kuliah.
*“Untuk memuaskan orang lain ingin kita ikut tertawa dan menangis, aktor dapat memberikan kebebasan pada mereka.” Saat kuliah, Kim Bum pernah menulis sebuah kisah “ The Desire of Mankind.” Karena sangat
menarik dan jadi ia meletakkan harga pada homepage-nya.
*Orangtua Kim Bum tidak pernah ingin dia keluar dari rumah dan membantunya. Semua ide untuk menjadi seorang aktor dan dia berkeliling di mana-mana ikut serta dalam berbagai audisi adalah keinginannya. Hanya
ketika ia menyadari bahwa usahanya sendiri memiliki keterbatasan jika dia hingga dia menemukan seorang agen.
*Ketika pembuatan film Boys Before Flowers, Kim Bum sering pergi ke lokasi syuting dan menonton melalui layar kecil bahkan jika ia tidak punya film layar untuk hari itu.Itu membuatnya merasa bahagia, katanya.Plus, dia benar-benar tidak ingin jika hanya duduk di rumah
*Kim Bum mendengarkan lagu Anzen-Chitai secara teratur dan benar-benar menyukai Ken Hirai ’s Close Your Eyes dan film Jepang yang berjudul Sekai no Chuushin de Ai o Sakebu.
*Kim Bum bermain piano untuk waktu yang lama ketika ia masih kecil tapi berhenti selama hampir 10 tahun.Dia bangkit lagi ketika ia melihat Jay Zhou, yang membuat kesan abadi kepadanya.
*Meskipun di sekolah ia tidak akrab dengan
teman-teman di sekolahnya. Biasanya selesai
sekolah, ia akan pergi mengunjungi mereka
untuk menonton film.
*Kim Bum adalah nama panggungnya
sebenarnya nama nama aslinya Kim Sang Bum.
Kim Bum adalah mahasiswa jurusan dalam seni
di An Chung University karena dia ingin
menjadi aktor yang lebih baik.
*Kim Bum suka senyum / tertawa , ketika ia
sedang bersama teman-temannya tetapi dia
tidak melakukan hal itu jika begitu banyak
orang asing di sekitarnya .
*Ketika ditanya dia mau jadi apa setelah menjadi
seorang mahasiswa, Kim Bum menjawab
bahwa ia ingin menjadi sutradara, ber akting,
dan mempublikasikan semua diri sendiri untuk
hal yang sangat menarik.
*Dia adalah orang yang banyak ide, “ketika Kamu
bermain kamu harus main dan bekerja ketika
Kamu bekerja. Begitu kamu mulai sesuatu,
kamu harus menyelesaikannya ” ujar Kim Bum
*Ketika Kim Bum di bus atau kereta , ia suka
mengamati orang-orang di sekelilingnya.Ia
tidak berbicara dengan mereka, ia hanya
membayangkan mengapa orang-orang
melakukan gerakan dengan cara tertentu
berdasarkan ekspresi nya masing2.
*Kim Bum sering bertengkar dengan ayahnya .
Kim Bum belajar keras untuk mencapai
prestasi akademis yang baik di ulangan. Ketika
ia melihat laporan nilai, ia berkata kepada
ayahnya: “Aku telah mencapai nilai ayah ingin,
jadi sekarang saya mau menonton dan berjalan
di jalan yang saya pilih. ”
*Kim Bum mengidolakan Jo In-sung. Kim Bum
berkata, “In Sung Sunbae memuali debutnya
pada umur 19 dan mulai bekerja pada usia
muda.Melalui setiap film / drama, Anda bisa
melihat dia sangat menarik. ”
*Kim Bum adalah bahwa ia tidak pernah
menyerah, tapi ini mungkin juga menjadi titik
lemah. Jika ia menetapkan pikiran kepada
sesuatu, dia harus membuat itu terjadi, dia
hanya bisa mempercayai ambisinya.
Source : saya mendapat kan nya dari berbagai sumber yang ada di paman google